4 podcasts 🎧 qui font du bien !

C'est La vie Kintsugi qui mentionne le podcast anti-stress Dans-ma-bulle_relaxation dans un post Facebook du 12 juin, Ă  l'occasion de la journĂ©e mondiale du bien-ĂȘtre.

12 juin, 09:55

✹ DĂ©couverte ✹

Dans le cadre de la journĂ©e mondiale du bien-ĂȘtre, focus sur les #podcasts 🎧 qui nous font du bien ! On vous en prĂ©sente 4 dans ce post mais en rĂ©alitĂ©, il en existe tout plein...

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📌 Elle Zen đŸ’€ propose 10 podcasts rĂ©pondant Ă  cinq thĂ©matiques : sommeil, forme, nutrition, dĂ©connexion et psycho-sexo. đŸ‘‰đŸŒ https://www.elle.fr/
/Faites-le-plein-de-bonnes-ondes-avec-


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📌 Dans ma bulle 💭 propose des Ă©missions en format court d’une dizaine de minutes, sur les thĂšmes de la relaxation, du bien-ĂȘtre et de la dĂ©tente. ClĂ©s pour vous rĂ©veiller en forme, vous aider Ă  vous endormir et Ă  vous relaxer pendant la journĂ©e lorsque vous en ressentez le besoin. đŸ‘‰đŸŒ https://shows.acast.com/dans-ma-bulle_relaxation

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📌 Emotions 💛 fait un tour d’horizon des diffĂ©rents sentiments que nous pouvons expĂ©rimenter et nous aide Ă  mieux les comprendre et mieux les gĂ©rer. đŸ‘‰đŸŒ https://louiemedia.com/emotions

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📌 Insomnie hors de mon lit 🛏 axĂ© sur les troubles du sommeil, il vous aide Ă  mieux comprendre le fonctionnement du sommeil et Ă  trouver des astuces pour mieux dormir. đŸ‘‰đŸŒ https://podcast.ausha.co/insomnie-hors-de-mon-lit

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Et vous, suivez-vous la tendance podcast ? Si oui, dites-nous tout, quel est votre podcast coup de coeur ?


La vie Kintsugi, qu'est-ce que c'est ? Une association que je découvre à cette occasion et qui s'est donné de belles missions, à découvrir sur son site laviekintsugi.com.

Voyez un extrait ci-dessous :








TRAVERSER LA MALADIE, Vivre le cancer

Notre credo : on est plus fort de ses blessures, plus beau de ses fĂȘlures. Notre mission : accompagner les patients, les aidants & les Ă©quipes mĂ©dicales et que chacun retrouve de l’énergie, du sens et la santĂ©. Notre ambition : devenir la plateforme d'entraide et d'information humaine dĂ©diĂ©e aux patients et leurs aidants. Le coach santĂ© accueille le patient, l’accompagne lui permet de se dĂ©tendre et de cheminer vers son objectif de santĂ© avec ses outils : PNL, l’hypnose, la sophrologie, la relaxation. ​ ​Notre rĂȘve : que les soignants, les aidants et les patients puissent ĂȘtre soutenus dans leur quotidien avec le cancer et que les meilleures conditions soient rĂ©unies pour soutenir le processus de guĂ©rison. ​ Sur "laviekintsugi.com", ce sont les mĂ©decins et les professionnels du bien-ĂȘtre qui expriment ce que le temps ne leur permet pas lors des rendez-vous. Oncologues, infirmiers, psys, hypnotiseurs, magnĂ©tiseurs, nutritionnistes, ostĂ©opathes et autres professeurs de yoga/mĂ©ditation, adeptes de mĂ©decine chinoise ou ayurvĂ©dique, nous font part de leur vĂ©cu et des bĂ©nĂ©fices de leurs soins.


Merci La vie Kintsugi !