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Comment faire un gommage corps maison ?

Vite fait, simple et naturel, un gommage corps maison, pour avoir la peau toute douce !



Pour exfolier la peau, enlever les peaux mortes, rien ne vaut un petit gommage !

Oui et quand on peut le faire soi-même, à la maison, rapidement, avec des ingrédients naturels et peu coûteux, c'est encore mieux !


Les ingrédients : sel, sucre, marc de café ou café moulu, huile d'olive ou de coco.

Dans un petit bol, mélanger pour obtenir une pâte épaisse :

2 cc de sel fin 1 cc de sucre

1 cc de café

1cc d'huile d'olive ou coco


Sous la douche, humidifier la peau et procéder par zones, en légers massages circulaires. Attention, si vous avez la peau sensible, le mélange sel sucre et café est un peu abrasif, alors on y va en douceur 😉


Ce petit gommage est très bien aussi pour faire sortir les poils incarnés, ces petits poils qui poussent sous la peau suite aux épilations.


Le petit plus : la caféine a une action bénéfique sur les petits capitons disgracieux de la cellulite, en favorisant le déstockage des cellules graisseuses. Les soins anti-cellulite, qui inondent le marché depuis des années, utilisent la caféine comme principe actif. En soin maison, génial, ça ne coûte rien...


Ce petit rituel beauté est à pratiquer une fois par semaine, plus ou moins, selon la sensibilité de votre peau.

Marie Gonand, créatrice de www.dansmabulle-relaxation.com, site relaxation et bien-être, podcast anti-stress
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