4 podcasts qui nous font du bien
C'est La vie Kintsugi qui mentionne le podcast anti-stress Dans-ma-bulle_relaxation dans un post Facebook du 12 juin, à l'occasion de la journée mondiale du bien-être.
12 juin, 09:55 ·
✨ Découverte ✨
Dans le cadre de la journée mondiale du bien-être, focus sur les #podcasts 🎧 qui nous font du bien ! On vous en présente 4 dans ce post mais en réalité, il en existe tout plein...
📌 Elle Zen 💤
propose 10 podcasts répondant à cinq thématiques : sommeil, forme, nutrition, déconnexion et psycho-sexo.
👉🏼 https://www.elle.fr/…/Faites-le-plein-de-bonnes-ondes-avec-…
📌 Dans ma bulle 💭
propose des émissions en format court d’une dizaine de minutes, sur les thèmes de la relaxation, du bien-être et de la détente.
Clés pour vous réveiller en forme, vous aider à vous endormir et à vous relaxer pendant la journée lorsque vous en ressentez le besoin.
👉🏼 https://shows.acast.com/dans-ma-bulle_relaxation
📌 Emotions 💛
fait un tour d’horizon des différents sentiments que nous pouvons expérimenter et nous aide à mieux les comprendre et mieux les gérer.
👉🏼 https://louiemedia.com/emotions
📌 Insomnie hors de mon lit 🛏
axé sur les troubles du sommeil, il vous aide à mieux comprendre le fonctionnement du sommeil et à trouver des astuces pour mieux dormir.
👉🏼 https://podcast.ausha.co/insomnie-hors-de-mon-lit
Et vous, suivez-vous la tendance podcast ?
Si oui, dites-nous tout, quel est votre podcast coup de coeur ?
La vie Kintsugi, qu'est-ce que c'est ?
Une association que je découvre à cette occasion et qui s'est donné de belles missions, à découvrir sur son site laviekintsugi.com.
Voyez un extrait ci-dessous :
TRAVERSER LA MALADIE,
Vivre le cancer
Notre credo : on est plus fort de ses blessures, plus beau de ses fêlures. Notre mission : accompagner les patients, les aidants & les équipes médicales et que chacun retrouve de l’énergie, du sens et la santé.
Notre ambition : devenir la plateforme d'entraide et d'information humaine dédiée aux patients et leurs aidants. Le coach santé accueille le patient, l’accompagne lui permet de se détendre et de cheminer vers son objectif de santé avec ses outils : PNL, l’hypnose, la sophrologie, la relaxation.
Notre rêve : que les soignants, les aidants et les patients puissent être soutenus dans leur quotidien avec le cancer et que les meilleures conditions soient réunies pour soutenir le processus de guérison.
Sur "laviekintsugi.com", ce sont les médecins et les professionnels du bien-être qui expriment ce que le temps ne leur permet pas lors des rendez-vous. Oncologues, infirmiers, psys, hypnotiseurs, magnétiseurs, nutritionnistes, ostéopathes et autres professeurs de yoga/méditation, adeptes de médecine chinoise ou ayurvédique, nous font part de leur vécu et des bénéfices de leurs soins.
Et découvrez aussi le programme anti-stress :