Les meilleures relaxations à écouter
Redécouvrez les séances de relaxation les plus populaires du Podcast anti-stress Dansmabulle_relaxation, en version musicale 2024 ! Une...
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- 26 mai
Se relaxer pendant les examens et concours
Une situation classique. Vous avez travaillé. Vous avez révisé. Et pourtant, juste avant l'épreuve, rien ne va plus. Vous vous sentez...
- 28 avr.
Une relaxation pour les mamans surchargées !
Vous vous sentez directement concernée par les expressions "surchargée", "débordée", "pas une minute à moi", "charge mentale", etc. que...
- 24 mars
Mélange d'épices curry maison
Cette recette de mélange d'épices pour curry maison est facile à préparer et vous pouvez varier le dosage des ingrédients.
- 25 févr.
Pourquoi un site au féminin ?
Pourquoi un site au féminin ? Une manière de contrer les inégalités de genre dans un pays où la règle "le masculin l'emporte" demeure.
- 1 janv. 2024
2024 : tous mes voeux pour une belle année !
2024 : tous mes voeux pour une belle année relax !
- 9 août 2023
Se relaxer en vacances... (suite)
En vacances, vous êtes plutôt comme ça ? ou comme ça ? Ou encore comme ça ? Quoi que vous aimiez, le principal, c'est de se relaxer en...
- 19 juil. 2023
Se relaxer en vacances...
Se relaxer en vacances... une évidence, n'est-ce pas ? Les vacances, c'est fait pour ça : se reposer, se détendre, se relaxer. Et...
- 1 oct. 2022
Miam - Velouté butternut au curry maison
Vous connaissez la courge butternut, celle qui a cette forme si amusante, comme une cacahuète géante ? Si vous ne connaissez pas, ne vous...
- 3 avr. 2022
Un petit-déj complet
Sain et naturel, un petit-déj complet, à base de flocons d'avoine.
- 6 mars 2022
Bien dormir la nuit
Faire de beaux rêves... passer une bonne nuit... bien dormir la nuit... On en a tous envie ! « Faire de beaux rêves » : quelle belle...
- 1 janv. 2022
Pour 2022 : moins de stress !
C'est ce que je vous souhaite pour 2022 : moins de stress ! Beaucoup moins de stress, pour vivre une vie plus agréable ! Moins de stress...
- 19 déc. 2021
Stress des fêtes de fin d'année ?
Eh oui, c'est ainsi, malheureusement, pour certaines, les fêtes de fin d'année peuvent être synonymes de stress, d'anxiété, voire...
- 28 nov. 2021
Le stollen, un délice de fin d'année !
Aimez-vous le stollen ? Moi oui, j'en raffole ! C'est un délicieux pain brioché aux fruits secs que l'on savoure en fin d'année, une...
- 31 oct. 2021
Chocolat chaud aux épices
Un délice régressif à consommer pour se réconforter. Je vous recommande cette pause gourmande si vous avez un petit coup de mou, si vous...
- 26 sept. 2021
Diminuer son stress au travail ! 2/2
Vous êtes stressée au travail et vous ne savez pas comment réduire ce stress qui vous gâche la vie ? Après vous avoir invitée à devenir...
- 31 août 2021
Programme anti-stress en 21 jours
Vous vous sentez fatiguée ? voire surmenée ? Vous avez l'impression que les vacances n'ont pas été aussi reposantes que vous l'espériez...
- 25 juil. 2021
Le stress des vacances...
Comment ça, le stress des vacances ? C'est la meilleure, celle-là ! Mais non, les vacances, c'est le farniente, le dépaysement, soleil,...
- 11 juil. 2021
Coup de boost délicieux !
Est-ce que vous avez déjà essayé d'ajouter de la cannelle et du gingembre à votre café ? Si vous aimez ces épices, je vous le recommande,...
- 4 juil. 2021
Programme anti-stress en septembre !
En septembre, participez au programme anti-stress, pour conserver le bénéfice des vacances, redémarrer d'un bon pied et diminuer votre...
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