La relaxation dans ma bulle

Une fleur, trois galets, sérénité, relaxation Dansmabulle-relaxation.com

Vous trouverez ici une série de séances de relaxation essentielles pour diminuer votre stress, augmenter votre bien-être, améliorer votre qualité de vie.

 

Ce sont des formats courts que vous pourrez écouter via le Podcast anti-stress :

Relaxation pour les mamans surchargées

Faire de beaux rêves, pour bien dormir,

Se réveiller en douceur, pour bien commencer la journée,

Décompresser après une grosse journée, pour passer une belle soirée,

Retrouver son énergie dans la journée, un must

Se relaxer avant une réunion en 2 mn

Se détendre avant un examen, pour se mettre en situation de réussite

Laissez-vous aller, relaxez-vous , votre vie n'en sera que plus agréable 😀

Vous vous intéressez à la relaxation ?

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